Thymoquinone has anti-inflammatory activity in labs; human data is thin.
No lifespan study covers black seed. Rather than invent a figure, we say so. What it does have evidence for is inflammation. Plenty of good food has no mortality data behind it — that does not make it bad, it makes it unmeasured.
A pinch in cooking — don't megadose.
Minutes derived from Fadnes LT, Økland J-M, Haaland ØA, Johansson KA. Estimating impact of food choices on life expectancy: A modeling study. PLOS Medicine 19(2):e1003889, 2022. doi:10.1371/journal.pmed.1003889
See how it compares →থাইমোকুইনোন গবেষণাগারে প্রদাহ কমায়; মানুষে তথ্য পাতলা।
রান্নায় এক চিমটি — বেশি খাবেন না।
এর আয়ু নিয়ে কোনো তথ্য নেই — তাই আমরা কোনো সংখ্যা বসাই না।