The densest natural iodine source; fucoidan has antioxidant properties.
No lifespan study covers seaweed. Rather than invent a figure, we say so. What it does have evidence for is iodine. Plenty of good food has no mortality data behind it — that does not make it bad, it makes it unmeasured.
Small amounts — too much iodine harms the thyroid too.
Minutes derived from Fadnes LT, Økland J-M, Haaland ØA, Johansson KA. Estimating impact of food choices on life expectancy: A modeling study. PLOS Medicine 19(2):e1003889, 2022. doi:10.1371/journal.pmed.1003889
See how it compares →প্রাকৃতিক আয়োডিনের সবচেয়ে ঘন উৎস; ফিউকোইডানে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণ।
অল্প পরিমাণে — বেশি আয়োডিনও থাইরয়েডের ক্ষতি।
এর আয়ু নিয়ে কোনো তথ্য নেই — তাই আমরা কোনো সংখ্যা বসাই না।